Category: Sağlık

boyun ağrısı
0

Boyun Ağrılarına Etkili Çözümler

Hepimiz günlük hayatın verdiği koşuşturmadan dolayı zaman zaman boyun ağrısı duyarız fakat bazı kişiler bu sıkıntıdan uzun süre rahatsızlık duyarlar. Masa başı 8.00-17.00 çalışanlar,...

havale
0

Ateşli Havale Nedir?

Tıpta febril konvülsiyon anlamıyla bilinen  ateşli hastalık havale ilerleyen vakalarda ciddi sorunlara yol açabiliyor. Zaman zaman çocukta gerekli tetbikler ve muayeneler yapılmadığı taktirde kalıcı...

pilates hareketleri
0

Erkekler İçin Pilates Faydaları

Pilates sporunun sadece kadınlara ait, kadınlara özel bir spor olarak görülmesi; erkeklerin bu spora karşı ön yargılı yaklaşımını hala koruyor. Aslında pilatesin temel hareketlerini...

zayıflamak
0

Kilo Vermenin Sağlıklı Yollar Nelerdir?

Sağlıklı kilo vermek istiyorsak öncelikli olarak atıştırmalık olarak yediğimiz abur cuburlardan uzaklaşmalıyız. Bunun ardından öğünlerimizi üç yaparak aralarda küçük aperatif olan yoğurt, yağsız süt...