Aşırı kilolu obezite sınıfındaki insanlar doktor kontrolünde farklı uygulamalar ile zayıflatılmaya çalışılmaktadır. Çok fazla spor yapmak zayıflamak anlamına gelmez. Zayıflama konusunda insanların doktor tarafından...
Maalesef karın yağlarından bir anda doğal bir yolla kurtulmak mümkün değildir. Ancak ameliyatla karın yağlarının alınması ile yağlardan kurtulunabilir bu yolda cerrahi işlem gerektiren,...
İlkokul çağındaki çocukların en büyük problemleri evde alışkın oldukları düzenli beslenme ortamından okula başlamaları sebebi ile uzak kalmaları ve yanlış beslenmeye yönlenmeleridir. Okul ortamında...
Diyet yapmanıza rağmen çok yavaş kilo kaybediyorsanız zayıflamanıza yardımcı olacak basit ama etkili yöntemleri deneyebilirsiniz. Bu yöntemler metabolizmanızı hızlandıracak ve daha hızlı zayıflamanıza da...
Yumurta ile ilgili farklı görüşler olsa da yumurtayı kahvaltılarımızdan eksik etmemeliyiz. Diyet yapanların vazgeçilmezlerinden olan yumurta, kan şekerini dengelemesi açısından da önerilmektedir. Sabah kahvaltısını...
Zayıflamak ve form tutmak isteyenlerin takip etmesi gereken birçok farklı zayıflama yöntemi var. Öncelikli olarak mutlaka düzenli bir beslenme alışkanlığınız olmalı. Yemeklerinizi mümkün olduğu kadar...
