Category: Diyet

Toplumumuzda her üç insandan biri obez. Fazla kilolu diye tabir ettiğimiz kısım ise bunun dışında sayılır. Şişmanlık, çağımızın en önemli sorunlarından biri, hızlı yemek...

Düğün bitti siz artık evlisiniz. Yepyeni bir hayatınız var. Yeni sosyal hayat, düzen ve çevre…  Düğünden önce sizde bütün gelinler gibi formunuza ve fiziğinize...

Başta kadınlar olmak üzere herkesin en büyük sorunlarından olan fazla kilolarınızdan kurtulmak için kaleminizi kâğıdınızı hazırlayın ve kuralları ezberlemeye hazır olun. İtina ile uygulayacağınız...

Bir süredir kendi çabalarınızla diyet uygulamaya çalışıyor, kendinizi yoruyor ama bir türlü kilo veremiyorsanız yaz günlerine sayılı günler kala tatile fit görünerek girmenin yollarını...

Özellikle de yaz aylarının geldiği şu günlerde kadınların en büyük sorunu, fazla kilolar. Kadınların büyük bir kısmı ise bu kiloları yok etmek için hızlı...