En İyi Kilo Verme Yöntemi
Günümüzde insanların en büyük problemlerinden birisi maalesef ki yüksek kilodur. Kilo problemleri yüzünden çoğu insan günlük hayatında sorunlar yaşamakta ve kendisine karşı saygısını kaybetmektedir....
Category: Diyet
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin 5 Altın Yöntem
Yapılacak düzenli diyet ve düzenli spor ile ayda 1 ila 5 kilo arasında verilecek kilo oldukça normaldir. Fakat kilo vermek için her türlü yöntemi...
Daha Taze Yeşillikler İçin İpuçları
Ülkemizde bolca bulunan ve neredeyse her öğünün yanında bolca tüketilen yeşillikler, bazen de tek başına bir yemek oluyor ve sofralarımıza geliyor. Severek tükettiğimiz ve...
Diyet Yapmak Depresyona Sebep Olur mu?
Bazı durumlarda hastalıklı insanların yeme içmeye normal insanlardan daha fazla yüklendikleri görülür. Mesela depresyona giren insanlarda gıda tüketiminin arttığı kanıtlanmıştır. Vücut kimyasının bozulmasına neden...
Dumbell Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Bir ağırlık seti veya dumbell satın alırken, o setin ya da dumbell’ın ucuz ya da pahalı olmasının sebepleri pek çok farklı sebepten dolayı kaynaklanıyor...
Şok Diyetler Kâbusunuz Olmasın
Dijital platformlarda kol gezen diyet listelerinden aman ha uzak durun. Onların her biri sağlıksız ve insan sağlığını tehlikeye atam türden listelerdir. Her şeyden önce...
