Öksürük Ve Üşütme Nasıl Geçer?

by yönetici · 31 Mayıs 2014

Sadece kış aylarında değil mevsim değişikliklerinde de pek çok kişiyi etkisi altına alan öksürük ve üşütme aslında basit yöntemler ile kurtulabileceğiniz rahatsızlıklardır. Elbette önemli olan bulaşıcı bir virüsün neden olduğu bu sorunları hiç yaşamamak! Bunun için özellikle mevsim geçişlerinde tokalaşmayın, temiz hava alın ve ağız temizliğinize dikkat edin!

Doğadan Faydalanın, C Vitamini Alın!

Ancak yine de bu virüse yakalandıysanız bu durumda doğanın mucizelerinden faydalanmaktan başka çareniz kalmamış demektir. Eve giderken bol miktarda limon, portakal ve mandalina alın. Çünkü en az bir hafta bu gıdaları bol bol tüketmeniz lazım!

Karabiber mutlaka yemeklerinize eşlik etsin. Çünkü karabiber hem iltihapları yok ediyor, hem de vücudunuza girmeyi başarmış olan mikropları öldürüyor. Haliyle öksürük derdinden de sizi kısa sürede kurtarıyor.